Согласно ведущему специалисту по изучению феномена счастья из Пенсильванского университета Мартину Селигману, основная состовляющая человеческого благополучия — это достижения. Большинство из нас ищут именно ощущение достигнутой цели, будь то решение задачи, над которой мы днями ломали голову, завершение крупного и сложного проекта или овладение каким-либо умением.
Это говорит о том, что ваши навыки и умения должны помогать той работе, которую вы выбрали. Согласно исследованиям, чем больше разрыв между тем, что вы умеете, и тем, что вы должны делать, тем больше люди недовольны своей работой. Однако это не означает, что нужно делать только то, что вы умеете, потому что от выполнения одной и той же простой и уже понятной задачи вы, очевидно, также не получите чувства совершенного достижения.
Один из способов найти работу, которая соответствует вашим умениям и в то же время даст вам возможность расти, — это следование списку из 24 сильных сторон личности, таких как креативность, настойчивость, любовь к учебе или лидерские качества. Согласно Селигману, у каждого человека есть как минимум три из семи основных сильных качеств, с помощью которых можно выбрать соответствующую работу, которая придется вам по душе.