Если резко высморкаешься, будет гайморит
Каждый раз, когда человек сморкается, слизь попадает в пазухи носа. Если причина насморка — инфекционное заболевание, таким образом бактерии могут попасть в пазухи и вызвать воспаление. Кроме того, в норме в носу (в отличие от пазух) живут бактерии, но вреда не приносят. То есть даже если природа насморка неинфекционная, все равно существует риск воспаления пазух. Поэтому отоларингологи рекомендуют сморкаться несильно и через одну ноздрю.
Вывод: чтобы не спровоцировать синусит и в частности гайморит, сморкаться нужно несильно.