7 правил, которые нужно знать, выбирая беговые лыжи
Зимний сезон в самом разгаре — и скидки на зимний спортивный инвентарь тоже. Самое время встать на лыжи или обновить имеющиеся. Чтобы лыжные походы принесли здоровье и радость, при выборе лыж необходимо учесть тип трассы, ваш стиль катания, подготовленность, рост и вес
Рост и вес лыжника
Подбор лыж и лыжных палок по росту лыжника — важный ритуал при покупке лыж. От правильности выбора зависит, насколько комфортно вы будете чувствовать себя на трассе.
Лыжи конькового хода должны быть на 10–15 см длиннее вашего роста. Лыжи для классической техники должны быть на 25–30 см выше вас. Прогулочные лыжи для «универсалов» — на 15–25 см. Также стоит помнить, что для лыжника с большим весом необходимы более жесткие и длинные лыжи. Палки для «классики» должны быть на 25–30 см ниже роста лыжника и приходиться ему чуть ниже плеча. Палки для конькового хода — ниже лыжника на 15–20 см. Для универсального катания выбирайте палки средней длины.
