7 правил, которые нужно знать, выбирая беговые лыжи
Зимний сезон в самом разгаре — и скидки на зимний спортивный инвентарь тоже. Самое время встать на лыжи или обновить имеющиеся. Чтобы лыжные походы принесли здоровье и радость, при выборе лыж необходимо учесть тип трассы, ваш стиль катания, подготовленность, рост и вес
Жесткость
Жесткость лыж выбирают в зависимости от поверхности катания и веса лыжника. Чем вы тяжелее, тем лыжи жестче — и наоборот. Для мягкого сухого снега подойдут мягкие лыжи (soft) с длинной колодкой (средняя часть лыжи). Жесткие лыжи (hard) с короткой колодкой годятся для плюсовой температуры и жесткой лыжни. На переходную погоду подойдут лыжи средней жесткости (medium). Измерить жесткость можно с помощью флекс-тестера (прибор для подбора лыж по жесткости в соответствии с вашим весом), который есть в любом спортивном магазине.
