Девять признаков того, что вам грозит развод

Люди часто копируют знакомые с детства модели поведения. Если вас растили в обстановке, где постоянно были ругань, неуверенность и скандалы, это и будет для вас нормой супружеской жизни. Это не значит, что вы никогда не сможете построить прочные отношения. Но стереотипы не исчезнут, если не сделать попытку их преодолеть.

Аматенштейн приводит пример двух супругов, оказавшихся на грани развода. Жена в детстве вынуждена была смотреть, как ее родители критикуют друг друга, регулярно нарушают планы и обещания, которые дают друг другу и своим детям. Ее отец был шопоголик и фактически привел семью к финансовым трудностям. Муж, которого воспитывали родители-алкоголики, также не понаслышке был знаком с отсутствием денег. Он прожил 16 лет, стараясь быть хорошим мальчиком, чтобы не раздражать своих неустойчивых родителей.

Супруги обратились за советом к психологу, чтобы избежать развода. Муж жалуется, что жена постоянно ругается на него, а ее крик вводит его в панику. Поэтому он все чаще стал ночевать у соседей. «Однако когда все хорошо, я переживаю, что она просто перестала любить меня», — говорит он.

Жена признается, что она действительно ведет себя ужасно, но делает это потому, что хочет намеренно сделать себя недостойной любви своего мужа. Она чувствует его доброту и боится его потерять.

Однако как только супруги поняли, что копируют отношения, которые они переняли у своих родителей, им стало легче поменять свое поведение. Психолог помог им поставить себе границы и сформулировать определенные правила, которые помогали бы им вместе преодолевать привычное стереотипное поведение.

Прежде всего, важно понять, какие эмоции стоят за защитной реакцией и страхом. Вместо того, чтобы проверять любовь мужа, изображая злую жену, супруга стала говорить ему о своих потребностях: «Я чувствую себя неуютно. Обними меня, пожалуйста!»

А муж научился сообщать жене о своих желаниях: «Твой крик заставляет меня чувствовать себя маленьким ребенком, который прячется от своих родителей. Ты не могла бы сменить тон?»

Таким образом, этой паре удалось преодолеть напряжение и вернуть доверительные отношения. Вместо того, чтобы вызывать адвоката, они поняли, что хотят ребенка, потому что перестали бояться повторить ошибки прошлого.