7 распространенных лекарств от похмелья. Архив

Вода/рассол

Обезвоживание, вызванное приемом алкоголя, — одна из главных причин плохого самочувствия при похмелье. Именно поэтому с утра после выпивки многие испытывают сильную жажду. Питье минеральной воды нормализует объем циркулирующей крови и повышает диурез (выделение мочи), что помогает избавиться от отеков. Минеральные вещества, присутствующие в такой воде, способствуют восстановлению нарушенного водно-солевого баланса. По этой же причине минеральная вода лучше обычной.

Употребление рассола также помогает восполнить потери солей-электролитов. Но с рассолом нужно быть аккуратным. Поскольку содержание растворенной соли в нем достаточно высокое, чрезмерное количество рассола может только усугубить отеки.

Вывод: одно из лучших лекарств, которые признают медики, — жидкость (неалкогольная) в больших количествах, вода, содовая — то, что легко приемлется пищеварительной системой.