7 фактов о синдроме хронической усталости
Когда усталость — это болезнь, почему на самом деле дети прогуливают школу и помогут ли энергетические напитки
.png)
Кто заболевает
|
.png)
Как диагностируют
|
.png)
Как лечат
|
Энергетические напитки
|
Адаманты и допинг
|
Донорство крови
|
.png)
Прогуливание школы
|
Энергетические напитки
Существует распространенное заблуждение, что избавиться от хронической усталости помогают энергетические напитки. Действительно, они возвращают силы на несколько часов, потому что содержат кофеин, а также таурин, глюкуронолактон и т.д. Но эту энергию организм как бы берет взаймы — потом все оборачивается истощением нервной системы, обострением усталости и депрессией. Кроме того, содержащиеся в таких напитках вещества вызывают устойчивую зависимость. Врачи считают: даже абсолютно здоровому человеку их нельзя употреблять чаще, чем дважды в неделю. В ряде европейских стран энергетики продают только в аптеках по рецепту врача, который прописывает их лишь на короткое время при определенных заболеваниях.
