сон

Как быстро засыпать и не болеть

Люди, спящие меньше 6 часов в сутки, чаще болеют гриппом и простудой

Что делают по утрам известные бизнесмены?

Большинство встает до 6 утра

Самый главный миф о сне: ночной сон навязан нам обществом

Чтобы не чувствовать постоянную усталость, можно спать, когда захочется

Жаворонки vs совы. Кому живется лучше?

Совы по жизни успешнее, а жаворонки - счастливее

Четыре факта о сне: почему мы видим ночные кошмары и в каких комнатах лучше спится?

Теплые носки, холодный воздух и пустой желудок обеспечат крепкий сон

Как мы теряем год жизни во сне

Если вы любите поспать подольше, вы сокращаете себе продолжительность жизни

Сколько надо спать в сутки?

Нормы в 8 часов сна в сутки не существует

Почему не все могут работать с девяти до шести

Один из 750 взрослых людей является неисправимой совой

Не высыпаетесь? Виноваты родители!

Способность восстанавливаться во сне зависит не от дисциплины, образа жизни или режима питания, а от генов

«Яндекс» выяснил: чаще всего москвичам снятся змеи, рыба и беременность

11 приложений-будильников для доброго утра

БГ выбрал 11 мобильных будильников, которые помогут не только проснуться, но и выбраться из кровати 

Спи на работе

Спать на работе — это не саботаж, а новая мода. БГ посмотрел, как выглядят «сонные капсулы», и узнал, что думают о них сотрудники продвинутых офисов

Ликбез. Храп и обструктивное апноэ сна

Почему люди храпят, как с этим бороться и стоит ли обращаться к хирургам

Мне снился Путин

«Сонный Путин почти всегда — фигура мистическая»