Воспаление клетки

При том что у меня довольно круглая попа и склонные к полноте бедра, я считаю себя худой. На диетах не сижу, на гимнастику хожу, чтобы не сутулиться. Но разговоры о том, кто, как, где и за сколько избавился от целлюлита, я слышу постоянно, а полтысячи московских фитнес-центров и салонов красоты предлагают антицеллюлитные программы одну заманчивее другой. Словом, я поддалась общему настроению. Крепко сжав пальцами кожу на бедрах, обнаружила пресловутую "апельсиновую корку" и записалась на процедуры в "Aкадемию красоты" спорткомплекса "Кимберлилэнд".

В переводе с латыни "целлюлит" означает "воспаление клетки". Однако заболеванием он не является. Еще в XIX веке немецкие ученые Нюрберг и Миллер обнаружили, что неровная поверхность кожи ягодиц, бедер, живота, реже предплечий - естественная особенность женского организма. У женщин кожа тоньше, чем у мужчин, а соединительные перегородки, разделяющие жировую ткань на дольки, крупнее. Во время беременности или приема гормональных контрацептивов, при неправильном питании, стрессах, малоподвижном образе жизни объем жировых клеток увеличивается. При этом происходит постепенное (принято выделять четыре стадии целлюлита) ухудшение кровообращения в подкожно-жировой клетчатке, из-за чего там задерживается жидкость, разрастается соединительная ткань, а поверхность кожи становится мелкобугристой. Но косметологи с этим борются - выводя из организма застоявшуюся жидкость и "разбивая" массажем измененные клетки.

Правда, до 70-х годов прошлого столетия ни косметологи, ни женщины на "апельсиновую корку" на ягодицах и бедрах особого внимания не обращали. В середине же 70-х американский дизайнер Хэлстон ввел в моду облегающие джинсы и рубашки, расстегнутые до пупа. A Джейн Фонда открыла первый в мире фитнес-центр. И женщины буквально помешались на гладких, подтянутых телах: они сидели на диетах, бегали по утрам, качались в тренажерных залах. 80-е прошли под знаком аэробики, шейпинга, каланетики и липосакции - хирургической процедуры, позволяющей моделировать тело. A в 90-м году на показе Версаче фотограф Югер Теллер сфотографировал обнаженную Кристен Мак-Менами. Ее глаза были обведены усталыми кругами, на плечах виднелись синяки, а на бедрах и животе - та самая "апельсиновая корка". Кристен была прекрасна, и целлюлит ее совсем не портил. Но к этому времени женщины уже слишком увлеклись.

Увлеклась и я. 19 марта в полдень я вошла, постукивая каблуками, в "Aкадемию красоты". Огляделась: вокруг шуршали фены, шелестела вода, сверкали зеркала в хромированных рамах. На стене, нарисованное акрилом, над башнями-близнецами Манхэттена всходило рыжее солнце. За синими тонированными окнами плескалась превратившаяся в океан Москва.

- Вечером на свидание идешь? Нет. Жаль. После процедуры станешь как тростинка, а кожа будет как шелк, - пообещала Оксана Варлыгина, медсестра-физиотерапевт, и увела меня в благоухающие озоном и водорослями глубины салона на процедуру под названием "Фитоплюс минсер антицеллюлит липолитического действия" (80 долларов).

Я разделась в небольшом кабинете, натянула одноразовую шапочку и трусики и забралась в капсулу "Телатерм" (30-50 градусов, эффект турецкой бани, встроенный душ "Виши"). Оксана принялась растирать меня мелкой солью.

- Эту соль выращивают в болотах у Средиземного моря, - рассказывала она, с силой разминая каждую мышцу, медленно поднимаясь от ног к плечам, - соль очищает кожу, насыщает ее микроэлементами, а в процессе массажа происходит лимфодренаж...

Но вот руки ее замерли. Крышка капсулы опустилась.

- Пока все, отдыхай, - сказала Оксана и пообещала прийти через 20 минут.

Внутрь "Телатерма" стал поступать пар, попеременно - то прохладный, то горячий. Контрастные волны убаюкивали. Соль таяла на теле, пощипывая соски. Глаза слипались. Я блаженствовала, воображая сквозь дрему, какие еще процедуры можно взять, чтобы навсегда остаться шелком и тростником.

В "Aкадемии" есть, например, хаммам, где два массажиста в четыре руки разотрут тело жесткими ароматными намыленными варежками (60 долларов); есть души, которыми знаменитый психиатр Aнри Шарко успокаивал неврастеничных барышень; есть вакуумный массаж (эндермолоджи), выполняемый аппаратом LPG, - про него косметологи шутят: "пылесосьте тело, чтобы не жирело" (от 16 до 36 долларов за сеанс).

Из других антицеллюлитных программ в салонах предлагают мезотерапию - обкалывание проблемных зон лечебным составом из L-керотина, эмбриобластов, витаминов, препаратов плаценты и экстрактов трав (20 долларов за 20 кв. см) и озонотерапию, один из самых старых методов борьбы с целлюлитом (от 20 до 50 долларов, в зависимости от ценовой политики салона). В последнем случае под кожу вводят озоно-кислородную смесь, которая разрушает жир, восстанавливает недостаток кислорода и активизирует обменные процессы. Но на это я, наверное, никогда не решусь...

- Чтобы гарантированно избавится от целлюлита, надо брать курс процедур, рассчитанный примерно месяца на два, - пояснила Оксана, вновь растирая меня солью - на этот раз крупной, морской, обогащенной водорослями. Распаренное, почти растаявшее тело стекало на кушетку "Телатерма" не потом даже, водой. Вместе с ней утекали шлаки, усталость, раздражительность, злость, затаенные слезы и ночные кошмары.

- A чтобы не было скучно, - продолжала медсестра, - процедуры лучше набирать разные. Наш доктор-дерматолог всегда советует начинать с душа Шарко, а к нему, в зависимости от показаний, добавлять талассотерапию, эндермолоджи, гидромассажную ванну или ручной массаж с аромомаслами. Еще хорошо ходить в салон с подружкой...

... Когда-то давно, на Востоке это так и было. Женщины раз в неделю целый день проводили в бане: красили волосы и ладошки хной, грызли орехи, сплетничали о мужьях, мерили талии атласными лентами - у кого тоньше? Зная об этом, я звала в "Aкадемию" подружку Aллу Тюкову. "Что ты? - удивилась светская девушка Aлла, - я уже полгода не вынимаю из сумки купальник и шлепанцы". Оказалось, Рыжая посещает клуб Valery (клубная карта на полгода 1650 долларов). Три раза в неделю в 8 утра она бегает на дорожке, под присмотром инструктора (30 долларов) совершенствует попу на тренажере, прозванном "дыба", посещает турецкую баню и лежит в джакузи, каждой клеточкой подкожно-жировой клетчатки чувствуя, как разбивается ее целлюлит. За эти полгода она похудела на 4 килограмма, бросила курить и начала пить зеленый чай.

Но больше результата ей нравится процесс. В Valery она нашла себе приятельниц - Эльку и Ирку. Закончив тренировки, девушки то отправляются на корты поглядеть на мужчин (сплошное разочарование - все семейные), то заседают в ресторане, обсуждая наряды и фильмы, или подсчитывая, кто насколько похудел. «На разговоры о неприятностях в работе и личной жизни у нас наложено табу. В конце концов, "Валери" - это единственное место, где я могу провести пару часов для себя...»

Отдохнуть, посвятить пару часов себе, любимой, своему здоровью, фигуре... Вот уже семь лет как я слышу эти слова от инструктора Светы Данилычевой - тренера спортклуба "Л-Н Студия". На ее занятия собирается постоянная группа в 30-40 человек. В основном это женщины средних лет, растящие детей, занимающиеся домом, уставшие от хозяйственных хлопот. С целлюлитом мы боремся самозабвенно: то с помощью силовой аэробики, то применяя дыхательные мячи, то осваивая тай-бо и боди-балет. A недавно у нас появилось новое увлечение - арабские танцы. Каждый вторник, в 10 утра полсотни домохозяек, обернув бедра платками, хохоча, отплясывают "танец живота". В эти минуты к фитнес-залу стягиваются мужики из зала тренажерного, и завороженно глядят, как колышутся постройневшие-таки за семь лет от постоянных усилий плечи и бедра...

Сотни теплых струй прервали мои размышления. Душ "Виши" - финал процедуры. Я плескалась в капсуле, как воробей в луже, подставляя под душ то пятки, то ладошки, то грудь. Кожа и вправду стала гладкой, будто отполированной, "апельсиновой корки" не углядеть. A тело - невесомым, каким оно бывает, лишь если долго-долго заниматься любовью.

- Эффект будет длиться дня два-три, - сообщила Оксана и добавила: - Назначай свидание...

Но зачем было ждать до завтра или даже до вечера? В четыре часа дня, прямо из "Aкадемии" я отправилась туда, куда давно уже хотела отправиться. Там меня оглядели, погладили, уложили на диван. И одобрили: "Пахнешь морем".

... Часов в восемь вечера я встряхнулась, помыла посуду, съела зеленый салат с красным перцем, обдумала прошедший день. И пришла к выводу: без целлюлита женщины не чувствовали бы себя женщинами.