Кирилл Николаев: «Мы превращаемся в собак Павлова: приходит эсэмэска, раздается сигнал — мы достаем телефон»

О том, что такое личность и почему безответственные люди чаще попадают в ловушку технологий

В моей картине мира личность — это то, как человек себя проявляет, принимая решения. Поэтому «убить личность» — значит лишить человека возможности самостоятельно принимать решения. Как раз это и способны сделать технологии: сейчас существуют программы, которые рекомендуют, куда пойти и с кем познакомиться. И поверьте, чем больше у вас будет возможностей переложить ответственность за принятие решения со своих плеч на программу, тем чаще вы будете ею пользоваться. Это относится, конечно, не ко всем людям. Есть те, кто предрасположен делегировать ответственность. Для них в первую очередь сегодняшняя ситуация — серьезная ловушка, из которой непросто выбраться.

Как выжить в эпоху фейсбука

Рабочее название моей книжки — «Как выжить в эпоху фейсбука», ее я делаю в соавторстве с Шекией Абдуллаевой. В ней я пытаюсь в двух словах объяснить, к чему могут нас привести современные технологии. Есть два варианта: они могут улучшить качество жизни, а могут убить личность.  

Для меня все началось в 1994 году. Тогда я был одним из первых россиян в Силиконовой долине, в Стэнфордском университете, работал в компьютерной лаборатории, где за соседним компьютером Джерри Янг создавал Yahoo!. В 2006 году меня пригласили в московскую Высшую школу экономики читать курс о технологиях и бизнесе. Разрабатывая его, я с удивлением обнаружил, что практически невозможно найти негативных отзывов о влиянии технологий на человека. Все комментарии либо позитивные, либо очень позитивные.

О технологической зависимости в 1990-е и информационном вакууме

Я понял, что информационно зависим, где-то в 1997 году. Тогда я был активным пользователем интернета, проверял почту каждые две минуты, у меня было два сотовых телефона — в общем, все было совсем плохо. Спустя два года я решил уйти в информационный вакуум, построить стену, огораживающую меня от информации. И в этом вакууме я находился с 1999 по 2006 год.

О будущем и частично модифицированных людях

Мне кажется, к 2025–2030 годам население планеты, «золотой миллиард», как принято называть развитые страны, начнет разделяться на две социальные группы. Первая — те, кто изо всех сил пытается сохранить себя как человека в искусственной среде. Вторая — частично модифицированные люди, у которых сотовый телефон станет одним из модулей, встроенных в тело. Это и будут те, кто утратит «компоненту личности». Неспособные принимать решение самостоятельно, поскольку в этом нет необходимости. И если для первых умение сохранить себя будет настоящей ценностью, то вторые охотно и без сомнения вмонтируют в себя устройства, чтобы повысить производительность.

Типы потребителей информации

Сегодня есть три социальные группы, каждая из которых имеет свою стратегию потребления информации. Первая группа — люди до 30 лет, которые с пяти-десяти лет не выпускают телефон из рук. Их можно смело назвать информационно зависимыми. Вторая группа — от 30 до 45 лет — те, кто придерживается «смешанной» стратегии. И наконец, третья группа —  от 45 и старше — эту стратегию потребления информации я называю «информационный вакуум» или английским термином «leave me alone» («оставьте меня в покое»). На мой взгляд, тут нужно найти золотую середину: первой группе — умерить потребление, третьей, напротив, увеличить.

О том, почему мы ничего не можем запомнить

Информационная перегрузка существовала всегда, но не в нынешнем объеме. Сегодня около 2 миллиардов людей подключены к интернету, и это количество будет и дальше расти. При этом объем информации, которую люди потребляют, увеличился примерно в пять раз с 1987 года. Южно-Калифорнийский университет в 2010 году провел исследование и выяснил: в среднем человек потребляет 1 миллион 200 тысяч слов в неделю вместо прежних 200–250 тысяч слов. То есть нагрузка выросла более чем в пять раз.

Мы каждый день набиваем кратковременную память до упора, а долговременную, напротив, используем все реже: информация переходит в область такой памяти только благодаря тому, что человек что-то повторяет. Мы  же потребляем много информации, которую потом не повторяем. Вот и получается: мы не знаем, что было в прошлом месяце. Кажется, что мы забываем, а на самом деле просто не запоминаем.

О жизненной цели, медиапотреблении и Ходорковском

Вообще, проблема информационной перегрузки появляется из-за того, что у человека нет четко сформулированной цели жизни — причем не на макроуровне «мир во всем мире», а конкретной цели. Если вы просто записали такие цели на бумажке, повесили ее на холодильник — автоматически оказываетесь в выигрышном положении. В противном случае вам на подсознательном уровне сложно разобраться, релевантна информация для вас или нет. Вы будете читать все подряд, а потом пытаться определить, а надо ли было вам прочитать интервью Ходорковского Ксении Собчак.

Об одиночестве и лайках

Кажется, в мире немного людей, для которых действительно имеет глубокое жизненное значение обсуждение ситуации вокруг какой-то горячей темы. Обычно истинный смысл подобной информации принадлежит членам семьи, близким друзьям героя новости. Все остальные, при всем моем уважении, обсуждают это исключительно из глубокого чувства собственного одиночества. Та же зависимость от количества лайков — это попытка доказать себе, что вы не одиноки. Я думаю, что когда мы говорим о том, что напрямую с нами не связано и не может повысить качество нашей жизни, мы это делаем из праздности. Если мне объяснят, как моя жизнь улучшится от того, что я с друзьями буду обсуждать ситуацию вокруг горячих новостей, то я изменю свое мнение.

О том, как провести диджитал детокс

Первое и самое важное — взять ручку, бумагу и честно записать свои цели хотя бы на один месяц или год вперед, ответив на вопрос: чего я хочу? Это тяжело, как ломка, но необходимо.

Второй шаг — попробовать хотя бы два раза в месяц устраивать диджитал-детокс на выходные. То есть в пятницу вечером все выключить, в том числе сотовый телефон, а в воскресенье вечером все включить. Попробовать пожить для самого себя: необязательно наедине — походы с друзьями в бар или прогулки по ночным клубам приветствуются, но нужно отключить рефлекс «достал — позвонил — договорился встретиться».

Третий шаг — нужно правильно настроить свое устройство: отключить все виды уведомлений — как звуковых, так и визуальных. Уведомление развивает рефлекс: приходит эсэмэска, раздается сигнал, и мы превращаемся в собак Павлова. Не задумываемся, что для нас сейчас важнее: доделать то, что мы в этот момент делаем, или отреагировать.

Четвертый шаг — регулярная физическая нагрузка: прогулки от одного часа, йога, бег, плавание, спорт, все что угодно.

Пятый пункт я бы сформулировал так: не бойтесь меняться в связи с результатами, которые дадут первые четыре шага, не бойтесь быть счастливыми.

О комплексах, Будде, диссертации и порнографии

Я пришел к неутешительному выводу, что информационная перегрузка нам достаточно удобна. Нам всем, довольно слабым людям со своими комплексами и психологическими проблемами, комфортно от того, что есть какая-то штука, которая занимает почти все наше свободное время. По сути, чем больше мы недовольны жизнью, тем актуальнее проблема информационной перегрузки. Все это ни в коем случае не значит, что, достигнув состояния Будды, вы откажетесь от технологий. Это значит, что уровень эффективности их использования будет выше. Интернет и технологии можно применять по-разному: можно написать докторскую, не выходя из кабинета, и это будет такая работа, что все закачаются. А можно это же время потратить на просмотр порнографии. Выбор всегда за человеком.