Детсад без стресса
Заканчивается лето, и многие родители осенью впервые отправят любимых чад в детский сад. Мам и пап малышей мучат множество вопросов. Как ребенок перенесет смену режима? Как его организм отреагирует на новую еду? Понравятся ли они с воспитательницей друг другу? Легко ли ему будет подружиться с другими детьми? Некоторые родители волнуются так сильно, что не могут скрыть эмоций от ребенка, и к моменту похода в сад он тоже оказывается нервным и заведенным. Всем понятно, что такое начало не слишком удачно для его предстоящей жизни в детском коллективе. Поэтому сегодня я хочу предложить несколько рекомендаций, позволяющих избежать сильного стресса в этот ответственный момент.
Постарайтесь сделать так, чтобы новая жизнь начиналась для малыша не внезапно, а постепенно. Сначала зайдите с ним в сад просто так, как бы без дела. Покажите ему группу и музыкальный зал, познакомьте с воспитательницей, рассмотрите игрушки и, может, немного поиграйте с ним. Уходя, зайдите на игровую площадку. Потом, например, вечером, обсудите увиденное с малышом еще раз, вспомните, что было приятного и интересного.
Первый день постарайтесь провести с малышом в саду вместе. Не надо быть все время рядом с ним: вы можете поговорить с нянечкой или поиграть с другими детьми, но будьте так близко, чтобы в случае возникновения проблем вы могли бы оказаться рядом. Сходите на прогулку вместе с детьми, при этом помогайте воспитательнице не только со своим ребенком. Спустя некоторое время начинайте отлучаться, обязательно предупредив об этом ребенка. Например, скажите ему: сейчас я отойду по делам, но к обеду (укладыванию спать, и т. д.) вернусь. Уходите каждый раз на все более продолжительно время. Это поможет малышу войти в новую, самостоятельную жизнь более мягко и плавно. И, конечно, в первое время не надо оставлять его в саду на целый день: если вам даже кажется, что все идет хорошо, лучше не рисковать. Ребенок может устать незаметно для себя, и отреагировать на новый режим болезнью или капризами от усталости.
Чтобы малыш чувствовал себя увереннее, принесите из дома несколько знакомых игрушек и книжек. По дороге из сада обязательно обсуждайте, как прошел его день, что ему понравилось, что огорчило. Также разговаривайте о детсадовском творчестве ребенка, о его картинках и поделках. По возможности забирайте их домой и хвалите вместе с остальными родственниками. Благодаря этому малыш будет чувствовать себя серьезным человеком, делающим нужные дела, и станет воспринимать сад как важную часть своей жизни.
Через две-три недели, не раньше, спросите воспитательницу, что происходит в саду без вас. Узнайте, приобрел ли ваш ребенок друзей, плачет ли он, и как долго, когда вы уходите, охотно ли выполняет поручения взрослых, какие занятия любит больше всего и как переносит режим: как он спит и ест. Ответы на эти вопросы помогут вам лучше сориентироваться в том, как на самом деле проходит адаптация ребенка. Если что-то идет не так, подумайте, чем вы можете помочь ребенку и воспитательнице.
И, наконец, несколько слов о возможных неприятностях. Если малыш стал плохо спать по ночам, регулярно приходит из сада взвинченным и агрессивным, плохо ест, или у него резко меняется вес (он сильно худеет или толстеет), у него появляются страхи или часто и внезапно меняется настроение - значит, что-то идет не так. В этом случае срочно заберите ребенка из сада, хотя бы на время, и сходите к детскому психологу, чтобы разобраться с происходящим.
В заключение - небольшой пример. Одна моя приятельница так волновалась перед походом старшего ребенка в сад, что в назначенный день они вместе заболели. Впрочем, через некоторое время все наладилось, и она уже просто не представляла, как ее сын жил без новых друзей. Со вторым ребенком она учла все предыдущие ошибки и была настроена позитивно. Адаптация младшего ребенка прошла еще быстрее: через месяц малыш полностью втянулся в новую жизнь, а мама спокойно вышла на работу.
А самое главное - помните: все ваши усилия окупятся сторицей. Первый поход в детский сад - это первый значительный социальный опыт вашего малыша. И то, как он пройдет, во многом определит его жизнь в обществе на долгие годы вперед.
