Телевизор превращает детей в гипертоников
Дети способны по несколько часов в день проводить у телевизоров или компьютеров. Им нравится смотреть мультфильмы или играть в приставку. Это может оказаться смертельно опасным. Два часа у телевизора в день на 30% увеличивает риск гипертонии у ребенка. А это прямой путь к сердечно-сосудистым заболеваниям и болезням сердца.
Просмотр телевизора — не самое лучшее хобби для детей. Это не просто пустая трата времени. Телевизор может превратить вашего ребенка в гипертоника, выяснили ученые. А это зависимость от таблеток и долгое лечение.
Ученые из Сарагосского университета и Университета Сан-Паулу обнаружили зависимость между количеством часов, которое ребенок проводит у телевизора, и артериальным давление. У детей, которые проводят за телевизором больше 2 часов в день, на 30% повышается вероятность гипертонии. А если при этом они не занимаются спортом или уделяют физическим упражнениям меньше часа в день, вероятность повышенного давления вырастает на 50%.
В своей работе ученые опирались на данные исследования Identification and Prevention of Dietary and Lifestyle induced Health Effects in Children and Infants. В этом исследование в течение 2 лет изучается жизнь 5 221 ребенка из различных европейских стран, включая Испанию, Германию, Венгрию, Италию, Кипр, Эстонию, Швецию и Бельгию. В начале исследования дети были в возрасте от 2 до 10 лет.
Работа ученых была опубликована в журнале International Journal of Cardiology. Согласно их выводам, кумулятивная частота возникновения гипертонии у детей этого возраста в течение 2 лет анализа была высокой: 110 из 1000. Высокое кровяное давление, которые наблюдали у детей, может привести к серьезным последствиям во взрослой жизни, в том числе стать причиной сердечно-сосудистых заболеваний и повысить угрозу ишемической болезни сердца.
Согласно ученым, дети, которые проводят за телевизором, компьютером или игровыми приставками больше 2 часов в день, на 30% увеличивают риск повышенного кровяного давления.
Эти показатели достаточно серьезные, учитывая, что большинство детей как в раннем, так и в более взрослом возрасте, много времени проводят, смотря фильмы или играя в компьютерные игры. Кроме того, повышенное давление в детском возрасте может привести к гипертонии во взрослом возрасте.
Чтобы предотвратить такие последствия, ученые советуют молодым людям уделять физическим упражнениям больше 1 часа в день, а увлечениям, которыми они занимаются сидя, — не более 2 часов. Согласно ученым, физическая активность влияет на расширение сосудов, благодаря чему повышается уровень обогащения сердца кислородом и одновременно снижается артериальное давление.
