Уборка, которая изменит вашу жизнь

В московских квартирах часто живет не одно поколение: квартира переходит от родителей или бабушек к детям вместе со старой мебелью и множеством вещей. Большая часть из этих вещей оказывается мусором. Однако расставаться с ним довольно тяжело.

Разбирая в очередной раз балкон или шкаф, мы долго раздумываем над тем, стоит ли нам выкинуть старый компьютер, граммофон или маленький черно-белый телевизор, ведь когда-нибудь мы, возможно, сможем его починить и использовать или выгодно продать.

От подобных сомнений больше вреда, чем пользы. Этой проблеме посвящена целая книга японской писательницы Мари Кондо The Life-Changing Magic of Tidying Up, ставшая бестселлером в Японии и уже переведенная на английский и немецкий языки. Кондо рассказывает о том, как правильно подойти к уборке квартиры и избавиться от лишнего мусора, а вместе с ним и лишних проблем в жизни. Vox собрал несколько советов от Мари Кондо.

Вещи в вашей квартире должны приносить вам радость

Свой метод Кондо назвала Конмари. Он меняет наше отношение к старым вещам и не заставляет при генеральной уборке выкидывать все старое, наоборот, он помогает сформулировать критерий, по которому некоторым вещам в нашей квартире все-таки нужно найти место.

По словам Кондо, нужно просмотреть все вещи, которые у вас есть, и решить, какие из них больше всего вдохновляют вас. Возьмите каждый залежавшийся предмет в руки, посмотрите на него, почувствуйте, как реагирует на него ваше тело, и ощутите, испытываете ли вы радость.

Тому, что не вдохновляет нас, в квартире нет места. А для того, что приносит нам радость, место нужно найти. Более того, нужно не забывать, что для каждой вещи есть свое место, где она и должна лежать.

Если вы храните старые джинсы, в надежде, что когда-нибудь похудеете, вряд ли они принесут вам радость, когда в очередной раз, встречая их в шкафу, вы поймете, что их время еще не пришло.

Уборка как осмысление прошлого

Расставание с вещами — процесс душевный, если не духовный. Поэтому она отдельно говорит о том, как нужно расставаться и советует благодарить каждую вещь за то, что она хорошо послужила нам. Воспоминания, связанные с теми или иными вещами, помогут вам сделать процесс уборки осмыслением прошлого.

Однако расставание с вещами — не только повод для ностальгии. Кондо пишет, что когда мы избавляемся от лишнего, мы своеобразно расстаемся с зависимостью от этих вещей: точно так же, как алкоголик, решивший бросить, расстается с бутылкой.

В экономике есть такой принцип, который называется «эффект владения», когда человек выше ценит то, что ему принадлежит. То же самое происходит и с нашим отношением к старым вещам: нам трудно отказаться от владения ими.

Уборка изменит вашу жизнь

Разобрать вещи значит не только освободить дом от хлама, уверена Кондо, но и изменить свой образ жизни. Выбрасывая старое, мы также избавляемся от старых привычек и создаем пространство для нового образа жизни. Поэтому при такой генеральной уборке важно понимать, чем вы хотите, чтобы стал для вас ваш дом.

Люди, которым Кондо помогла очистить квартиру, смогли избавиться не только от вещей, но и от дел, которые не приносили им радость. Многие из них меняли образ жизни, выбирали новую работу, сбрасывали вес, а иногда даже уходили от супруга, с которым не были счастливы.

В конечном счете, когда мы выбираем, какие вещи в доме нам нужны, мы самоопределяемся, решая, каким человеком мы хотим быть.

Мы неправильно складываем вещи

По мнению Кондо, мы вынуждены выделять для нашей одежды слишком много места на полке, просто потому что мы неправильно ее складываем. Вместо традиционного способа загибания рукавов, Кондо предлагает делать на рукавах не один, а несколько загибов, а затем сворачивать кофты в небольшой, компактный рулончик, который легко уместится по бокам полки или ящика в комоде.

Отбросьте ностальгические чувства

С одной стороны, Кондо с пониманием относится к ностальгическим воспоминаниям, связанными у нас со многими вещами. С другой стороны, она советует не доверять этим чувствам. Ведь они не приносят ни радости, ни вдохновения. Старое письмо, которое вы с любовью перечитываете, уже выполнило свою миссию — в тот момент, когда вы его получили. Не стоит делать из него более важный предмет, чем оно есть. Скорее всего, тот человек, который писал вам его, уже давно забыл об этом.

Многие воспоминания мешают нашему развитию. И если рисунки, которые ваши дети сделали пальчиковыми красками, когда были маленькими, еще могут приносить вам радость, то другие, казалось бы, значимые когда-то вещи слишком привязывают вас к прошлому. Если вы, сделав усилия, расстанетесь с ними, вы сможете двигаться дальше.

Не говорите ничего жене/мужу

Решение о выбросе ваших собственных вещей стоит принимать в одиночку. Если ваши родственники будут находиться рядом, они могут не выдержать, глядя, как вы избавляетесь от своего имущества, и будут пытаться вас остановить.

Однако, что касается вещей, которые принадлежат вашим родственникам, — за них лучше не браться. Возможно, ваши дети держат дома слишком много хлама, но лучше подождать, пока они сами последуют вашему примеру, а не делать это за них. И даже если не последуют, в какой-то момент вы увидите, что после очищения своего пространства, вы намного терпимее будете к неряшливости других.