7 правил, которые нужно знать, выбирая беговые лыжи
Зимний сезон в самом разгаре — и скидки на зимний спортивный инвентарь тоже. Самое время встать на лыжи или обновить имеющиеся. Чтобы лыжные походы принесли здоровье и радость, при выборе лыж необходимо учесть тип трассы, ваш стиль катания, подготовленность, рост и вес
Техника катания
Техника катания на беговых лыжах может быть коньковой (напоминает движения конькобежца), классической (лыжи двигаются вперед по лыжне) и универсальной (лыжник владеет обоими стилями). Для каждого стиля предусмотрены свои модели лыж. Коньковые лыжи более короткие и жесткие, имеют тупой мысок (загнутая передняя часть лыж), средней частью лыжи не полностью касаются снега, что уменьшает трение и, соответственно, увеличивает скорость. Классические лыжи — мягкие, длинные, с острым мыском, при толчке полностью касаются снега, что не дает им проскальзывать назад. Универсальные, соответственно, имеют среднюю длину и жесткость, уступают в скорости двум предыдущим видам и подходят для лыжников, которые не успели до конца определиться со стилем катания.
