6 мест, где стоит заниматься капоэйрой

Capoeira Angola FICA: африканские корни капоэйры

Fundação Internacional de Capoeira Angola, или FICA (ФИКА), — крупнейший в мире международный фонд капоэйры Ангола, который состоит из множества отделений, филиалов и учебных центров по всему миру. Капоэйра ангола считается традиционной и сохраняет ритуальные черты, которые были присущи этому боевому искусству изначально. Противники редко выпрямляются и часто опираются на руки (в капоэйре это называется «нижняя игра»), двигаются плавно, не используют масштабные акробатические элементы и высокие прыжки. В капоэйре ангола присутствуют такие понятия, как «малисья» («коварство») и «шамада» — особый ритуал, когда один игрок бросает вызов другому. Одеваются «ангольеруш» не так, как капоэйристы из школ общего направления: они носят черные штаны и желтые футболки и нередко играют в обуви.

Тренировки в школе FICA проходят три раза в неделю, по будням, и длятся от двух до двух с половиной часов. Плюс — рода, которая проходит раз в неделю и тоже длится два часа. Детская группа FICA занимается два раза в неделю, по будням, — у них одно занятие длится один час и 15 минут. Кроме того, есть детская рода, которая продолжается час.