Затяжное апноэ

Когда мертвецу подносят ко рту зеркальце, а оно не запотевает, это апноэ. В переводе с древнегреческого певучий медицинский термин означает «отсутствие дыхания». У спортсменов так называется подводное плавание без акваланга, попросту говоря — с задержкой дыхания.

Посетив тренировку по подводному регби, где игроки, по две минуты не всплывая, вели борьбу за мяч, я тоже захотел научиться не дышать подолгу. Выяснив, что правильной задержке дыхания у нас обучают в секции по подготовке подводных охотников, я проникся к теме еще большим интересом и поехал на тренировку в бассейн ЦСКА ВМФ, представляя, как вдоволь постреляю по мишеням из подводного ружья.

Армейский бассейн оказался на диво хорош: чисто, красиво, фены в раздевалке. «Можно у вас тут пострелять?» — обратился я к тренеру Виктору, который испытывал в бассейне новую модель эхолота. «Ты как с водой, на ты?» «Да», — ответил я не задумываясь, хотя смысла его слов так и не понял. «Тогда ныряй. Покажи, сколько можешь под водой проплыть». Получив маску, трубку и ласты, я залез в бассейн, отдышался и нырнул на 25 метров.

– Для новичка неплохо, — прокомментировал Виктор, — но ружье я тебе не дам. Рано еще. Посмотри, как ты двигаешься, как мельтешишь ногами. Так не годится. Сначала надо научиться дыхание задерживать, уверенность под водой почувствовать. Тут же люди вокруг. Ружье — это ответственность. Даже тренированному человеку, который по две минуты под водой плавает, в первый раз его даешь — он через тридцать секунд выныривает: волнуется. У нас полный курс занятий — двенадцать тренировок по два часа. Ты сначала задерживать дыхание поучись. Борь, покажи ему несколько разминочных упражнений.

И началось: выдох-вдох, уходишь под воду, достаешь до дна, поднимаешься наверх, еще выдох-вдох — и так из конца в конец бассейна, шесть раз. 25 метров пронырнуть, 25 по воде проплыть — и так еще раз восемь. Потом надо было полчаса на глубине пяти метров оттягивать привязанные к спусковой лестнице резинки.

На десятой минуте тренировки я понял, что не в ружье счастье: мне и так нравится плавать. Движения стали неспешными, суетливость уступила место созерцательности, и я стал по полминуты задерживаться под водой, любуясь грациозно проплывающими надо мной женскими телами.

Вокруг тренировалось еще человек десять ныряльщиков. Девушка в цветастом купальнике и с диковинной дыхательной трубкой сновала из конца в конец бассейна, оттачивая технику плавания с ластами. Мужчины в гидрокостюмах неспешно ползали по дну или проныривали через висящий под водой хулахуп. Временами они вылезали на бортик, снимали или надевали пояса со связками свинцовых грузил, получали от тренера новые задания и вновь уходили под воду.

Когда сил моих совсем не стало, а Виктор закончил испытания эхолота, он по-свойски объяснил, что получи я на руки ружье, все равно за один раз ничего бы в подводной стрельбе не понял. Надо было бы на глубине, в четырех метрах от круглой мишени вставать на колени и долго целиться. Нырнул кто или провел рядом ластом — выстрел насмарку, волной снесет. Важна всякая мелочь: курок надо спускать медленно, а ружье после выстрела долго держать неподвижно — ждать, пока весь гарпун целиком выйдет. Неправильно леску намотал — промажешь, маску сменил — надо заново пристреливаться: через новые стекла изображение преломляется по-другому.

После тренировки прошло уже три дня. Воду из ушей до сих пор вытряхнуть не могу. А по ночам вижу во сне проплывающих надо мной женщин в ярких купальниках.

НАУЧИТЬСЯ НЕ ДЫШАТЬ

Спортивный клуб «Дайвинг» Ленинградское ш., 25а, бассейн ЦСКА ВМФ, м. «Войковская», 150 54 60, тренировки по подводной охоте пн, ср, пт 18.45, 450 р.