Школа крикунов

«У-у-у», – нят-намовцы издают нечеловеческие звуки. Так пыхтит на кухне кран, когда неожиданно отключают воду. Они поджимают губы и втягивают в себя воздух. С непривычки становится не по себе.

– Это мы разогреваем организм и улучшаем кровообращение, – объясняет инструктор Женя. – Нят-нам – тайный вид борьбы, и немногие даже во Вьетнаме, откуда она родом, знают о ее существовании. Места, где ее изучали, охранялись от посторонних глаз, и единственное, что доносилось до любопытных, – энергетические крики. За это стиль и прозвали «школой крикунов».

Внешне нят-нам напоминает ушу. Плавные движения. Упражнения на растяжку и баланс. Но, как утверждает инструктор, ушу давно уже из единоборства превратилось в оздоровительную гимнастику. Нят-нам же не шоу для публики, а прежде всего эффективная система защиты и попутно оздоровления.

– Китайские единоборства – путь монахов. Нят-нам – путь человека к жизни, умению наслаждаться ею, подчинить своей воле. Зло не победить. Даже если оно умирает, то рождается новое зло. А вот научиться контролировать его – это высшая ступень познания нят-нам. Неслучайно на эмблеме школы нарисован петух, держащий в когтях змею.

Высшая ступень нят-нам – импровизация. Это когда борец, обладающий определенными навыками, создает свой собственный неповторимый стиль. Свою пластику движений.

Группа изображает тигра. Выпускает когти, бьет лапами и при этом снова издает чудовищные звуки.

– На самом деле в этой борьбе очень много борцовских элементов: захваты, подсечки. Есть и «боксерская» работа руками. И, конечно, очень важен принцип использования силы противника. Как в айкидо,– поясняет инструктор. Его помощник Антон рассказывает, что в прошлом был музыкантом. Играл на валторне в оркестре Большого театра. Но поскольку страдал от астмы, пришлось уволиться. Пошел в карате. Но там была нужна хорошая физическая подготовка, поэтому не потянул.

– Основное отличие нят-нам от других единоборств, – продолжает инструктор, – в том, что эта борьба открыта для всех. Даже для слабых и хилых. И здесь никто не будет требовать отжаться пятьдесят раз. Глава нашей школы, профессор Нго Суан Бинь, считает, что необходимо одинаково относиться ко всем ученикам. Не делить их на слабых и сильных. Это очень важно, поскольку поначалу многие комплексуют из-за того, что не смогут вынести нагрузки.

От малейших движений кистей рук зависит правильность выполнения упражнения, степень его благотворного воздействия на организм. Одно из упражнений напоминает посадку и движения водителя троллейбуса. Ученики крутят здоровенный воображаемый руль и при этом наблюдают за дорогой. У инструктора и еще пары человек руль получается ровный и красивый. У остальных же – так себе рулишко.

Постигая премудрости нят-нам, ученики стремятся быть похожими на профессора Нго Суан Биня: он единственный, кто достиг высшего духовного уровня. Это когда человек способен лечить других людей. Профессор Бинь – специалист по рефлексотерапии, ароматерапии, массажу и еще многому другому. Говорят, лечит Баскова и Пугачеву.

ЗАНЯТЬСЯ НЯТ-НАМ

Спортклуб «Стантмен» Широкая, 1, корп. 5, стр. 2, м. «Медведково», 476 24 29, пн-вс 10.00-22.00