Лечь под гнет

Арома- и озонотерапию, небезуспешно борющихся с весенней хандрой и общим упадком сил, сменил стоунмассаж.

На первый взгляд, незамысловатая процедура. В течение полутора-двух часов ваше тело сначала обкладывают нагретыми камнями, а потом ими же массируют. Но счет за удовольствие (в разных спа-салонах от 2 500 до 2 900 р.) заставляет заподозрить в этих манипуляциях глубинный смысл.

– Существуют две методики, – объясняет Наталья Шикова, менеджер спа-центра клуба «Планета Фитнес», – итальянская, когда используются только горячие камни, и американская и немецкая – комбинация горячих и холодных камней. В первом случае берется базальт вулканического происхождения, обладающий высокой теплопроводимостью. Он не только сохраняет тепло до трех часов, но и обладает богатым химическим составом – 21 элемент. При контакте с телом в результате теплообмена происходит минеральное насыщение кожи. Холодный мрамор применяется вместе с базальтом по принципу контрастного душа.

Если методик всего две, то подход к процедурам у каждого салона свой. В той же «Планете Фитнес» стоунтерапия начинается с индонезийского ритуала омовения ног «Лашпи». Считается, что это интимное действо помогает пациенту проникнуться к массажисту чувством доверия. И тогда собственно к стоунмассажу он уже будет расслаблен и умиротворен. Способы размещения камней связаны с энергетическими точками на теле. В зависимости от методики используется от 20 до 54 камней, которые предварительно нагреваются в специальном ростере до 50-600C. Сначала камни размещают вдоль позвоночника, пару дают в руки и пару кладут на ступни. Когда тело прогреется, специалист начинает массаж, используя разные приемы – от постукивания камешком, вызывающего легкую вибрацию, до привычных массажных движений. Затем пациент переворачивается на спину, и все повторяется.

Стоунтерапия способствует крово- и лимфообращению, улучшению обменных процессов, помогает снимать физическое напряжение и мышечные боли.

– Камни позволяют более «глубоко» работать с телом, чем при обыкновенном массаже, – утверждает Наталья Шикова, – а потому можно сказать, что с их помощью мы снимаем психологические зажимы и стресс. Кому-то для достижения желаемого эффекта требуются всего две-три процедуры, а кому-то и вовсе больше пятнадцати. Но ранней весной, когда организм ослаблен, эффект, как правило, заметен уже после первого сеанса.

Наталья Байдан

ПРИЛОЖИТЬСЯ К КАМНЯМ

«Планета Фитнес» Б.Кисловский пер., 9,

м. «Библиотека им. Ленина», 933 71 01

Салон «Кьют» Скобелевская, 23, корп. 2,

м. «Аннино», 717 50 36

Спа-салон Palestra 2-я Песчаная, 4а,

м. «Сокол», 157 49 07