Довольно немилосердно пропагандировать лечение низкими температурами среди населения, которое только-только пережило зиму и стало несмело освобождаться от рейтуз и ондатровых шапок. Между тем лечению холодом – криотерапии – несколько тысяч лет. У нас долгие годы использовали лечебные свойства жидкого азота. Процедура малоприятная, требующая от больного терпения и самоотверженности. Ее сменил более комфортный метод охлаждения – с помощью обычного атмосферного воздуха. Вначале он остужается до –30...–120оС, осушается, проходит фильтрацию, а затем подается в специальный шланг.
– В основе лечебного воздействия холода лежат механизмы стрессовой стимуляции нейрогуморальной системы и периферийного кровообращения, – объясняет Фатима Докшукина, заместитель директора компании «Криотек», разработчика методик по применению криотерапии. В переводе на язык непосвященных: организм под воздействием холода начинает перестраивать внутренние силы и запускает дремавшие до этого восстановительные механизмы, в результате чего укрепляется иммунитет.
Если раньше холодом лечили заболевания опорно-двигательного аппарата, то сейчас его применяют в неврологии, травматологии, физиотерапии, для снятия хронических болей и спазмов. Процедура локального воздействия длится до 15 минут и стоит в среднем 10-15 долл. за одну охлажденную зону. Рекомендовать количество и продолжительность процедур может лишь специалист. Например, при болях и спазмах бывает достаточно и одного сеанса. А лечение остеохондроза потребует курса минимум из 10 процедур. Для ускорения заживления и снятия отечности после пластических операций криотерапию советуют применять несколько раз в сутки. Тогда заживление вместо двух-трех недель займет всего лишь 3-4 дня.
В начале лета в Москве должны появиться криосауны. Плод немецкого пытливого ума представляет собой просторную камеру с поручнями, в которой можно фланировать под ненавязчивую музыку – как объясняет Фатима Докшукина, «в профилактических целях, для укрепления иммунитета, лечения заболеваний нервной системы и общего омоложения организма».
Десять подобных процедур в год – и вы застрахованы от респираторных заболеваний, а в качестве бонуса получите цветущий вид и отличное настроение. Последнее доказано экспериментально. У пациентов брали анализы крови до и после посещения криосауны. Оказалось, что после первой же процедуры появляются гормоны счастья – эндорфины.
Наталья Байдан
Компания «Криотек» Вавилова, 38,
м. «Ленинский проспект», 132 60 00
Центр косметологической коррекции РАН «Эклан» Фотиевой, 12, корп. 3,
м. «Октябрьская», 930 91 78