Где научиться драться

СПАС

СПАС, или специальную прикладную армейскую систему, разрабатывали спецслужбы — по ней тренируют спецназ, подразделения особого назначения и частных охранников. В рамках СПАСа учат ударной самообороне — умению озадачить и быстро нейтрализовать противника, ножевому бою и нескольким другим специальным навыкам из арсенала ОМОНа. Атмосфера на тренировках, несмотря на очевидную связь с вооруженными силами, довольно свободная, недаром сюда ходит много девушек. Занятия стоят достаточно дорого, но СПАС обеспечивает своих слушателей всем необходимым, кроме того, в клубе очень гибкий график занятий, и можно без проблем выбрать оптимальное время. Упор здесь делается на ноги, которые, особенно при наличии удобной обуви, в обычном бою могут причинить больше вреда, чем незащищенные руки. Физкультурный комплекс, в котором проводятся занятия по СПАСу, соседствует с клубом «Парк-авеню Диско», так что особо далеко ездить не придется. Боевые школы очень часто устраивают в снятых на окраинах спортзалах, так что адрес в центре — это очевидный плюс.

КУДО

На сегодняшний день — самый модный тренд в области восточных единоборств, пришедший на смену традиционному карате. В Москве кудо занимаются молодые люди из тех, что постоянно ходят в кроссовках Puma и толкутся у входа в Fabrique и B-Club. Драться им по жизни особо не приходится, но они стараются держать себя в форме, так, на всякий случай.

Кудо, в переводе с японского, «путь пустого сознания». Глядя на дерущихся «в полный контакт» бойцов, в шлемах и с защитами, понимаешь, как далеко ушло кудо от восточных единоборств, какими мы их помним по китайским боевикам. Секрет популярности кудо в том, что оно максимально приближено к реальным боевым ситуациям и лишено типичных слабостей бесконтактного карате. На фоне прочих боевых искусств кудо выделяется крайней реалистичностью: здесь разрешается бить соперника не только руками и ногами, но также локтями и коленями, что особенно важно в ближнем бою. Более того, в кудо используются элементы борьбы. Это значит, что человека, знающего кудо, практически никакой атакой не удивишь.

ИСРБ

Вариант для людей, которым не хочется забивать себе голову «путем воина» и японскими (корейскими, бразильскими) представлениями о вечном, а хочется просто выучить пару эффективных приемов. ИСРБ расшифровывается как интегральная система рукопашного боя: это никакое не боевое искусство, а совсем недавний, созданный энтузиастами синтетический вид, нацеленный на уличную драку и включающий в себя максимальное разнообразие приемов. Девушки занимаются бок о бок с парнями, что понятно: в тех случаях, когда обычно пригождается знание рукопашного боя, противостоять им будут, скорее всего, мужчины. В рамках ИСРБ никто не зубрит ката, как в карате, — здесь изучают конкретные жизненные ситуации и приемы, которые в них могут помочь. Например, как морально подавить противника еще до начала конфликта или завершить бой в свою пользу, несмотря на то что вас уже повалили на пол. Никакой особенной экипировки не требуется: кимоно, «лапа» для отработки ударов и защиты для кистей рук — это в идеале, а так можно обойтись и совсем без ничего. При достаточном уровне внимания и четком исполнении всех указаний инструктора вполне реально получить первый (желтый) пояс уже через год занятий. А вот потом начнутся разговоры об этических составляющих боя и о том, что мастер — это тот, кто столкновения избегает вовсе.

ФИЛИППИНСКИЕ БОЕВЫЕ ИСКУССТВА

Единоборства, пришедшие к нам с Филиппинских островов, делятся на две обширные группы: кали, подразумевающее ведение боя холодным клинковым оружием, и эскрима, в которой используются деревянные палки. Российская федерация этого вида странным образом соединена с джит кун до — сложной боевой системой, придуманной под конец жизни самим Брюсом Ли. Здесь учат не только драться с использованием подручных средств, но и обороняться голыми руками, а также отбиваться от собак. Одно из немногих мест в Москве, которое может похвастать наличием отдельной секции женской самообороны, — в частности, здесь учат правильно кусаться, грамотно выдавливать глаза, отбиваться маленькой деревянной палочкой, а также вести бой на земле. Еще в составе федерации есть секция даосской йоги, что бы это ни значило.

«ТОЛПАР»

Школу «Толпар» придумали всего двадцать лет назад: в ней учат основам использования короткоклинкового оружия. Это вовсе не означает, что тут готовят людей, не выходящих из дома без заточки: Уголовный кодекс в «Толпаре» чтят. Главное — освоить базовые техники фехтования, а дальше можно использовать любое оружие, оказавшееся под рукой, от штакетины до вилки. Да и вообще большую часть времени учат не тому, как применять нож, а тому, как против него обороняться, а также с минимальным количеством движений его отбирать. Тренеры очень любят поговорить о том, что главный противник — это «темные стороны вашей личности», и представляют «Толпар» чем-то вроде экзотического психотренинга: научитесь эффектно махать ножом и сохранять хладнокровие в бою — и в бизнесе тоже дела пойдут.

МОСКОВСКИЙ БОЙЦОВСКИЙ КЛУБ

Здесь никого ничему не учат и ни с кого не берут денег. Московский бойцовский клуб создан в точности по заветам Чака Паланика — это одно из тех полузаконспирированных мест, где можно проверить на практике навыки, приобретенные в вышеописанных школах. МБК рассчитан в первую очередь на тех, кто хочет сравнить эффективность тайского бокса и, скажем, самбо, — здесь обожают сводить вместе бойцов из разных школ. Очень быстро становится ясно, что любители какой-нибудь капоэйры в настоящем бою не успевают даже открыть рта. К новичкам относятся уважительно и с пониманием: все, что нужно сделать, — изъявить свое желание и соблюдать довольно простые правила клуба. Они в основном касаются технологии безопасности, которая позволяет избежать особо тяжелых травм. Участники обычно собираются в московских парках или в снятых спортзалах, о встречах оповещают через собственный сайт, условия схватки оговариваются непосредственно перед началом боя, причем более опытный боец отвечает за безопасность. Со стороны это выглядит как скрин-шот из игры Street Fighter: круг из сидящих товарищей и двое противников в центре. Смотрится угрожающе, но, как показывает практика, все члены клуба вне ринга — вполне мирные люди.

СПЕЦИАЛЬНАЯ ПРИКЛАДНАЯ АРМЕЙСКАЯ СИСТЕМА

Сайт: www.spas-combat.ru

Телефон: 585 64 01

Место занятий: физкультурно-оздоровительный комплекс Таганского парка (Таганская, 40, м. «Таганская»); кафедра физкультуры МИИТ (Новосущевская, 24, м. «Менделеевская»)

Тренировки: 2 раза в неделю по 1,5—2 ч.

Цена в месяц: 2800 р.

Цена одного занятия: 600 р.

Форма: обеспечивается

КУДО

Сайт: www.kudo.ru

Телефон: 943 48 10

Место занятий: школа № 138 (Генерала Глаголева, 10, корп. 2, м. «Полежаевская», «Сокол»)

Тренировки: 2—3 раза в неделю по 1,5—2 ч.

Цена в месяц: 1000—2500 р.

Цена одного занятия: —

Форма: шлем (1000—1500 р.)

ИНТЕГРАЛЬНАЯ СИСТЕМА РУКОПАШНОГО БОЯ

Сайт: www.isrb.ru

Телефон: 395 60 36

Место занятий: спортзал МАМИ (М.Семеновская, 12, м. «Электрозаводская»)

Тренировки: 3 раза в неделю по 2 ч.

Цена в месяц: 1200 р.

Цена одного занятия: 150 р.

Форма: кимоно (1000 р.)

ФИЛИППИНСКИЕ БОЕВЫЕ ИСКУССТВА

Сайт: www.kali-eskrima.ru

Телефон: 339 10 67

Место занятий: СК «Будь здоров» (1-я Мясниковская, 20, м. «Улица Подбельского»)

Тренировки: 2 раза в неделю по 2 ч.

Цена в месяц: 3000 р.

Цена одного занятия: —

Форма: наколенники, ракушка, перчатки, защита груди, маска

«ТОЛПАР»

Сайт: www.tolpar.ru

Телефон: 8 903 663 51 06

Место занятий: школа № 434 (Благуша, 6, м. «Семеновская»)

Тренировки: 2 раза в неделю по 1,5 ч.

Цена в месяц: 1500 р.

Цена одного занятия: 300 р.

Форма: шлем (1000—1500 р.)

МОСКОВСКИЙ БОЙЦОВСКИЙ КЛУБ

Сайт: www.ydar.ru

Телефон: 364 33 14

Место занятий: парки в пределах МКАД

Тренировки: —

Цена в месяц: бесплатно

Цена одного занятия: бесплатно

Форма: —